Абсолютно везде есть сахар. Ощущение, что даже вода сладкая. Я не шучу. В Америке сахар везде. И это знают сами американцы.
Многие наслышаны про объемы людей в Штатах. Это правда. Больше половины населения (с первого взгляда) имеют лишний вес.
В основном это из-за еды и отсутствия движения.
Каждый день наблюдаю картины, как подростки в 100+ кг едят пачки чипсов, печенья и сладкого.
Для меня это страшно. Потому что это привычка, привитая поколениями. И такой образ жизни, у многих считается нормой.
Естественно, можно питаться полезно. Но здоровая еда намного дороже. И не всем фрукты с овощами кажутся такими вкусными, как crisps and candies.
Что касается физ. активности, расстояния между домами, магазинами… очень большие, без машины никуда не доберёшься. Соответственно, весь день на машине, а элементарно пройтись 15 минут не получается.
Однако тут никто не судит людей по внешности. Никакой дискриминации и оскорблений. Я считаю, это большое достижение.
Как думаете, сколько калорий в обычном американском блюде в кафе? Хотели бы попробовать настоящую американскую еду?